产妇月子期间卫生要求与应该注意的问题

作者:中青家政     发布时间:2015-09-30 

 

1、一般注意事项:

1)产后10日内应每天观察体湿、脉搏、呼吸和血压。产后最初24小时由于分娩体力消耗较大,体温会升高;但应不超过38℃。产后10天内有反射性心率减慢至6070次/分,产后腹压下降呼吸多深而慢,每分钟呼吸约15次左右。

2)产后24小时内,应卧床休息,早期活动可促进子宫收缩使于恶露排出。应保证充分休息和睡眠,不能作重体力劳动以免发生子宫脱垂。

3)产后第一天可吃清淡易消化食物,以后饮食以富于营养、足够的热量为原则,多吃高蛋白和汤汁食物,适当补充维生素和铁剂。

4)产后尿量增多应尽量排解小便,以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便,如有便秘,可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

5)产后汗多要勤换内衣裤及床单,可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑、不宜用空调。

2、会阴护理:每日可用温开水或消毒液冲洗阴部23次,保持会阴部清洁干燥。一般在产后45日拆除会阴缝线。

3、注意观察子宫复原情况:摸测宫底高度应是逐日在复原,产后10日后应在腹部摸不到,剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂,恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、 注意乳房的护理:主张母乳喂养,产后可立即让婴儿皮肤接触。先用热肥皂水及清水将乳头乳晕洗净,以后每次哺乳前均用温毛巾擦洗乳头和乳房。乳汁过多孩子不能将全部奶水吸空时,应将余乳挤去以促进乳房充分分泌乳汁。哺乳期限半年至1年为宜。

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